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Boxsack Füllung
Boxen

Boxsack Füllung

21. November 2020 admin

Eine vernünftige und vor allem richtige Boxsack Füllung ist Voraussetzung, dass Du als Sportler mit Deinem Boxsack vernünftig trainieren kannst. Ein Training mit dem Boxsack

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Latzug
Krafttraining

Latzug

4. November 202011. November 2020 admin

Jedem der sich schon einmal mit Fitness beschäftigt hat wird der Latzug wahrscheinlich ein Begriff sein. Er ist in jedem Fitnessstudio ein Muss aber auch

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Sit Up Trainingsgerät
Krafttraining

Sit Up Trainingsgerät

24. Oktober 202027. Oktober 2020 admin

Das hier vorgestellte Sit Up Trainingsgerät besteht hauptsächlich aus einem elastischen Zugseil, mit dem Du verschiedene Muskelgruppen trainieren und entlasten kannst. Ebenfalls ist es bei

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Blackroll Orange Set
Faszienmassage / Blackroll

Blackroll Orange Set

19. Oktober 202023. Oktober 2020 admin

Die Teile, aus denen das Blackroll Orange Set besteht, machen es zu einem Set, dass vor allem für Anfänger im Bereich der Faszienmassage ideal ist.

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Pilates Allegro
Pilates

Pilates Allegro

10. Oktober 202023. Oktober 2020 admin

Das Pilates Allegro ist eine besondere Form, um ein Pilates Training durchzuführen. Hierbei werden spezielle Geräte beim Training eingesetzt. Sodass die Trainingseinheiten beim Pilates Allegro

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Faszientraining Oberschenkel
Faszienmassage / Blackroll

Faszientraining Oberschenkel

9. Oktober 202023. Oktober 2020 admin

Die Faszienrolle als Mittel zum Lösen von verklebten oder unterernährten Faszien im Oberschenkel zu benutzen ist längst kein Geheimtipp mehr. Durch gezieltes Faszientraining Oberschenkel können

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Tür Klimmzugstange
Klimmzugstangen

Klimmzugstange Tür für große Menschen

5. Oktober 202023. Oktober 2020 admin

Vielleicht kennst Du dieses Problem auch, Deine Körpergröße überschreitet die 1.85 m und Du würdest Dir gerne eine Klimmzugstange an der Tür anbringen. Doch bei

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Zimmertrampolin
Ausdauertraining Trampolin

Zimmertrampolin

4. Oktober 202023. Oktober 2020 admin

Ein Zimmertrampolin ist ein Trampolin, das von den Maßen deutlich kleiner ist als ein Gartentrampolin. Ein Zimmertrampolin ist für ein Indoor Training gedacht und nimmt

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Yogamatten

Yoga Teppich – Dazu ist er nützlich

13. Oktober 201823. Oktober 2020 Max Eppler

Yoga selbst ist eine Aktivität, welche schon auf eine lange Tradition blicken kann. In früheren Zeiten war dabei keine Matte aus Kautschuk vorhanden, auf der

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blackroll muskelkater
Faszienmassage / Blackroll

Mit der Blackroll Muskelkater vermeiden

12. Oktober 201824. Oktober 2020 admin

Eine Faszienrolle ist nicht nur bestens dazu geeignet, um die eigene Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit in die Höhe zu treiben. Sie kann noch deutlich mehr, denn

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