Archive for August, 2016

Yoga Kissen kaufen – Darauf ist zu achten

Yoga Kissen kaufen – Darauf ist zu achten

Viele Figuren im Yoga erfordern es und es unterstützt uns bei unserer Bewegung essentiell – das Yoga Kissen. Wer ein Yoga Kissen kaufen möchte, muss daher bereits bei der Kaufentscheidung viele Punkte beachten. Wir zeigen Ihnen die wesentlichen Vorteile, welche die einzelnen Produkte aufzuweisen... Read More »

Crosstrainer Erfahrungen – Ein positives Bild

Crosstrainer Erfahrungen – Ein positives Bild

Der Crosstrainer hat sich inzwischen als eine wirksame Methode erwiesen, um die eigene Ausdauer zu trainieren und so sportliche Fortschritte zu machen. Die Crosstrainer Erfahrungen vieler Menschen zeigen, in welch vielfältigen Situationen das Sportgerät eingesetzt werden kann, um weiter nach vorn zu kommen. Doch wie sind die Meinungen der Sportler... Read More »

Yogamatte günstig

Yogamatte günstig

Wer mit dem Yoga beginnen möchte, ist zunächst auf die richtige Yoga Ausrüstung angewiesen, um überhaupt starten zu können. Die Yogamatte günstig ist hier auch deshalb ein so wichtiger Punkt, weil zu Beginn oftmals noch keine größeren Summen investiert werden sollen. In den ersten Einheiten weiß man schließlich noch nicht,... Read More »

Yoga Kleidung bequem muß sie sein

Yoga Kleidung bequem muß sie sein

Wer Yoga aktiv betreiben möchte, muss zunächst die passenden Voraussetzungen dafür schaffen. Dazu zählt auch die richtige Yoga Kleidung, ohne die es nicht möglich ist, den Kern dieses Sports zu erfahren. Zwar ist es nicht notwendig, dafür größere Summen zu investieren, doch einige Anforderungen an den Stoff sollten schon erfüllt... Read More »

Crosstrainer Muskelgruppen – Was sorgt für die Bewegung?

Crosstrainer Muskelgruppen – Was sorgt für die Bewegung?

Wer mit dem Crosstrainer trainiert, stellt sich die Frage, wie der Körper nun genau belastet und beansprucht wird. Die Crosstrainer Muskelgruppen, die während einer Einheit aktiviert werden, spielen also eine besonders wichtige Rolle. Doch wie genau findet die Bewegung statt und welche Regionen des Körpers profitieren besonders vom Training?  ... Read More »

Yogabedarf – perfekt ausgerüstet

Yogabedarf – perfekt ausgerüstet

Bevor mit der ersten Stunde Yoga begonnen werden kann, gibt es natürlich einige Kleinigkeiten bei der Ausrüstung, über die man am besten verfügen sollte. Dies macht es möglich, ganz gezielte Verbesserungen ins Auge zu fassen, um am Ende wie gewünscht erfolgreich sein zu können. Doch welcher Yogabedarf ist nun wichtig... Read More »

Crosstrainer Kalorienverbrauch – richtig kalkulieren

Crosstrainer Kalorienverbrauch – richtig kalkulieren

Um mit dem Crosstrainer effektiv abnehmen zu können, ist es natürlich wichtig, auch den Crosstrainer Kalorienverbrauch so genau wie möglich zu kennen. Denn dies ist die wichtigste Voraussetzung, damit ein Training so geplant werden kann, dass die Pfunde am Ende wirklich schmelzen. Doch wie genau lässt sich der Kalorienverbrauch nun... Read More »