Archive for September, 2016

Der Maxxus Crosstrainer – Marktführer der Oberklasse

Der Maxxus Crosstrainer – Marktführer der Oberklasse

Wer sich auf der Suche nach dem passenden Crosstrainer befindet, wird gerade in den höheren Preisklassen auf Maxxus treffen. Hier handelt es sich um einen Hersteller, der bereits seit Jahren auf dem Markt vertreten ist. Doch für wen sind die Geräte geeignet und wo liegen ihre Stärken und Schwächen? Der... Read More »

Yogablock – Wofür ist er denn nun gut?

Yogablock – Wofür ist er denn nun gut?

Beim Yoga Zubehör tritt immer häufiger auch der Yogablock zutagen, welcher eine scheinbar wichtige Rolle einnimmt. Doch gerade Anfängern ist zu Beginn oft nicht klar, was das viereckige Stück denn nun auf der Yogamatte zu suchen hat. Was sind also die Hintergründe und in welchen Fällen ist ein solcher Blick... Read More »

Crosstrainer Muskeln – So werden sie trainiert

Crosstrainer Muskeln – So werden sie trainiert

Ein Crosstrainer ist natürlich in erster Linie dazu da, um die Ausdauer zu verbessern. Doch die Crosstrainer Muskeln profitieren ebenso von der regelmäßigen Bewegung. Verschiedene Partien des Körpers sind an der Ausführung der Übungen beteiligt und müssen harte Arbeit leisten, um den Organismus derart in Bewegung zu versetzen. Damit wird... Read More »

Yoga Teppich – Dazu ist er nützlich

Yoga Teppich – Dazu ist er nützlich

Yoga selbst ist eine Aktivität, welche schon auf eine lange Tradition blicken kann. In früheren Zeiten war dabei keine Matte aus Kautschuk vorhanden, auf der die Übungen ausgeführt werden konnten. Der Yoga Teppich ist daher keineswegs nur ein Relikt aus vergangenen Tagen. Er kann dazu beitragen, die Konzentration weiter zu... Read More »

Yoga Set – Welches ist das beste?

Yoga Set – Welches ist das beste?

Wer es gar nicht mehr erwarten kann, mit dem Yoga zu beginnen, möchte mit einem Yoga Set schnell alle wichtigen Utensilien beisammenhaben. An der Stelle ist es wichtig, die richtigen Produkte zu kennen, um eine solide Ausrüstung zu schaffen. Genau dies ist bekanntlich die Basis dafür, um in der Folge... Read More »

Yoga für Männer – Das sind die Vorteile

Yoga für Männer – Das sind die Vorteile

Über lange Zeit hielt sich der Mhytos, dass Yoga für Männer nichts bringen würde. Der Sport wurde fortan nur den Frauen zugeschrieben, welche die vielseitigen Effekte schnell erkannten. Inzwischen scheint dieses Image zumindest leicht zu bröckeln, was vielen Menschen wieder ein weiteres Stück Hoffnung mit an die Hand gibt. Doch... Read More »