Klimmzugstangen

Türreck Klimmzugstange – richtig einsetzen

Türreck Klimmzugstange – richtig einsetzen

Nicht jeder hat die Möglichkeit, ein Fitnessstudio zu besuchen, um die eigene Fitness und Gesundheit zu verbessern. Die Türreck Klimmzugstange bietet sich an, um zusätzliche Optionen für das Training zuhause zu schaffen und vor allem den Rücken noch gezielter ansprechen zu können. Damit handelt es sich um ein sehr flexibel... Read More »

Klimmzugstange Übungen – Den Körper formen

Klimmzugstange Übungen – Den Körper formen

Um richtig mit einer Klimmzugstange trainieren zu können, sind die Klimmzugstange Übungen von elementarer Bedeutung. Das Training muss in dieser Hinsicht aber individuell an die eigenen Ziele angepasst werden, die langfristig erreicht werden sollen. Zugleich muss natürlich auch der Status Quo berücksichtigt werden, um sich nicht zu überfordern und trotzdem... Read More »

Klimmzugstange Garten –  Das Training im Freien

Klimmzugstange Garten – Das Training im Freien

Natürlich ist das Krafttraining im eigenen Garten etwas ganz Besonderes. Vor diesem Hintergrund lohnt es sich daher, selbst einmal den Blick auf die vielfältigen Möglichkeiten zu lenken, die sich in diesem Rahmen ergeben. Die Klimmzugstange Garten wäre hier ein Weg, um gezielt den Rücken zu trainieren. Man muss sich daher... Read More »

Klimmzugstange Türrahmen – Wie lässt sie sich einsetzen?

Klimmzugstange Türrahmen – Wie lässt sie sich einsetzen?

Natürlich sind viele Menschen auf der Suche nach Möglichkeiten, um auch zuhause gezielt Krafttraining zu betreiben. Dabei stellt jedoch gerade das Training der Rückenmuskulatur ein Problem dar, da es einfach zu wenige Übungen gibt, die dafür ausgeführt werden können. Eine Lösung stellt hier die Klimmzugstange Türrahmen dar, die mit einfachsten... Read More »

Klimmzugstange Wand – vielseitig einsetzbar

Klimmzugstange Wand – vielseitig einsetzbar

Mit Kurzhanteln ist es möglich, den ganzen Körper zu trainieren. Doch gerade beim Rücken fällt es eben nicht immer einfach, gezielt den Muskel zu treffen und so einen Reiz zu setzen, der für das Training wirksam ist. Aus diesem Grund rückt auch die Klimmzugstange Wand in den Blickpunkt, die bequem... Read More »

Klimmzugstange Tür – gezieltes Rückentraining

Klimmzugstange Tür – gezieltes Rückentraining

Nicht jeder hat die Möglichkeit, den eigenen Körper im Fitnessstudio zu trainieren. Zum Glück bietet sich auch in den eigenen vier Wänden mit etwas Equipment die Möglichkeit, Muskeln auf- und Fett abzubauen. Da aber gerade das Training des Rückens oft schwer fällt, kann die Klimmzugstange Tür helfen, ein ausgeglichenes Training... Read More »